Maca ist eine peruanische Pflanze, die möglicherweise unterschiedliche gesundheitliche Vorteile hat, z. Es kann auch dazu beitragen, Symptome und Blutdruck mit Wechseljahren zu behandeln.
Die Funktion von Maca -Ergänzungen wie folgt:
1. Erhöhung der Libido
Der bekannteste Vorteil von Maca Root ist das Potenzial, die Libido zu erhöhen.
2. Reduzierung der erektilen Dysfunktion
Maca Root könnte auch Vorteile für Menschen mit erektiler Dysfunktion (ED) haben.
3. Steigern Sie Energie und Ausdauer
Einige Athleten und Bodybuilder verwenden Maca Wurzel als Ergänzung, um Energie und Leistung zu erhöhen. Es gibt einige Beweise, um dies zu unterstützen.
Die schwarze Maca -Supplementierung kann die muskulöse Leistung von Handballspielern von Elite -Frauen positiv beeinflussen, die mit hoher Intensitätsaktivität beteiligt sind.
4. Erhöhung der Fruchtbarkeit
Eine weitere weit verbreitete Verwendung von MACA -Wurzel besteht darin, die Fruchtbarkeit, insbesondere bei Männern, zu erhöhen.
5. Stimmung verbessern
Maca enthält Flavonoide, von denen einige Gesundheitsexperten glauben, dass sie die Stimmung verbessern und die Angst verringern kann.
6. Blutdruck reduzieren
Maca Wurzel könnte dazu beitragen, den Blutdruck zu verbessern.
7. Sonnenschaden reduzieren
Die positiven Auswirkungen des MACA -Wurzelverbrauchs auf die Fähigkeit des Körpers, sich vor Schäden durch UV -Strahlen zu schützen.
8. Kämpfe gegen freie Radikale
Die Maca -Wurzel kann auch die Produktion von antioxidativen Enzymen im Körper wie Glutathionperoxidase und Superoxiddismutase fördern.
Antioxidantien tragen dazu bei, freie Radikale abzuwehren, die die Zellen im Körper schädigen können. Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass Antioxidantien dazu beitragen können, dass die Quelle einige gesundheitliche Erkrankungen verhindern kann, einschließlich Herzerkrankungen und Krebs.
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