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Molkenpulver

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Molkenprotein gehört aus gutem Grund zu den am besten untersuchten Nahrungsergänzungsmitteln der Welt. Es hat einen sehr hohen Nährwert, und wissenschaftliche Studien haben zahlreiche gesundheitliche Vorteile ergeben.
Arten von Molkenprotein
Molkeprotein unterzogen dann einen anderen Prozess, um einen von drei Haupttypen zu erstellen :
Konzentrat: Produkte mit Molkenproteinkonzentrat variieren stark in Protein-, Laktose- und Fettgehalt. Das Molkenproteinkonzentrat ist in vielen Proteingetränken, Bars und Ernährungsprodukten enthalten. Es wird auch in der Säuglingsformel verwendet.
Isolat: Dieser Typ ist durchweg hoch und fett oder laktosearm. Möglicherweise sehen Sie es auf den Etiketten von Proteinpräparaten wie Bars und Getränken. Das Molkenprotein -Isolat ist möglicherweise eine geeignete Wahl für Menschen, die laktos intolerant sind - aber versuchen Sie es nicht, wenn Sie eine Milchallergie haben.
Hydrolyzat: Molkehydrolyzat, auch als hydrolysiertes Molkenprotein bekannt, ist am einfachsten zu verdauen. Es ist sanft für die Verdauung, weil seine langen Proteinketten, Peptide genannt, in kürzere. Spezialisierte Säuglingsformeln verwenden häufig hydrolysiertes Molkenprotein. Möglicherweise sehen Sie es auch in medizinischen Nahrungsergänzungsmitteln für Ernährungsmängel.
Die Vorteile von Molkenprotein wie folgt:
1. Molke ist eine hervorragende Quelle für hochwertiges Protein
2. Molkeprotein fördert das Muskelwachstum
3. Molkeprotein kann den Blutdruck senken
4. Molkeprotein kann helfen, Typ -2 -Diabetes zu behandeln
5. Molkenprotein kann dazu beitragen, Entzündungen zu verringern
6. Molkeprotein kann für entzündliche Darmerkrankungen von Vorteil sein
7. Molkeprotein kann die Antioxidansabwehr des Körpers verbessern
8. Molkeprotein kann vorteilhafte Auswirkungen auf Blutfette haben
9. Molkeprotein ist stark sättigend, was dazu beitragen kann, den Hunger zu verringern
10. Molkeprotein kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren

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