Was ist Marine Collagen?
Das Marine -Kollagen stammt aus Fischhaut und Skalen. Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle Marine -Kollagen gleich geschaffen werden. Deep-Kollagen enthält saubere, nachhaltig stammende Marine-Kollagen-Peptide, die aus Tiefsee, wild gefangenen Fischen hergestellt werden-insbesondere im Nordatlantikkabeljau.
Sie werden feststellen, dass die meisten Kollagenpräparate „hydrolysiertes Kollagen“ enthalten. Einfach ausgedrückt, bezieht sich dies auf den Prozess, mit dem die im Produkt gefundenen Kollagenpeptide erhalten werden. Im Meereskollagen bedeutet dies, dass das Kollagen in Peptide zerlegt wurde, so dass es vom Körper leichter absorbiert wird.
Gesundheitliche Vorteile von Meereskollagen:
1. Es hilft, die Hautelastizität und Feuchtigkeit zu verbessern
Stellen Sie sich Deep Collagen als eine eingenommene Ergänzung Ihrer Hautpflege -Routine vor. Es kann als Antioxidans wirken, um den schädlichen Auswirkungen freier Radikale entgegenzuwirken.
2. Es unterstützt Darmgesundheit
Nahrungsergänzungsmittel für Meeres- oder Fischkollagen können dank des Aminosäuregehalts des Zutaten die Darmgesundheit unterstützen.
Diese Aminosäuren - einschließlich Prolin, Glycin und Glutamin - hilft, die empfindliche Auskleidung unseres Verdauungstrakts zu stärken und wieder aufzubauen. Wir wissen, dass Lebensmittel, die reich an Aminosäuren sind, auch eine entzündungshemmende Wirkung auf den Körper haben können. Es ist vorteilhaft, eine Fülle von Aminosäure-reichen Lebensmitteln-wie Marine-Kollagen, Knochenbrühe, tierischem Protein, Eier und Milchprodukte-in unserer Ernährung zu umfassen.
3. Es unterstützt die Gesundheit und Knochengesundheit
Kollagen ist für die Aufrechterhaltung der Integrität Ihres Knorpels und Ihrer Knochenstärke unerlässlich. Dies bedeutet, dass wir mit sinkenden Kollagenspiegel unseres Körpers anfälliger für Gelenkschmerzen und niedrige Knochendichte werden können.
4. Es fördert stärkeres, gesünderes Haar
Wussten Sie, dass Ihr Haar hauptsächlich aus dem Protein Keratin besteht?
Wie bereits erwähnt, ist Kollagen eine Quelle für Aminosäuren, einschließlich Prolin. Wie sich herausstellt, ist Prolin auch die Hauptkomponente von Keratin - dies bedeutet, dass wenn Ihr Haar nicht so gesund ist, wie es sein könnte, eine Diät, die reich an Prolin ist, Ihrem Körper das Wesentliche bieten könnte, um stärkeres Haar zu fördern.
5. Es fördert das Wachstum der Muskeln
Kollagen ist ein wichtiger Bestandteil der Muskelmasse unseres Körpers. Tatsächlich besteht bis zu 10% des Muskelgewebes aus Kollagen.
Wenn Sie daran interessiert sind, stärker zu werden und Ihre Muskelmasse zu erhöhen, deuten die Untersuchungen darauf hin, dass die Ergänzung Ihrer Ernährung mit Kollagenprotein helfen könnte. Es stellte fest, dass die tägliche Einnahme von Kollagen das Muskelwachstum nach dem Training stimulieren könnte. Eine ausgewogene Ernährung mit proteinreichen Lebensmitteln ist besonders wichtig für die Aufrechterhaltung des Muskelgewebes, wenn wir älter werden.
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